Reiten und Yoga mit Yvonne Ernst und Luise Klarhorst 320€ (inkl. 2x Ü/VP & Kurs)
14.Mai 2021 17:00 – 16.Mai 2021 17:00
Der Begriff Yoga ist in aller Munde – er hat nicht umsonst so große Beliebtheit erreicht, wie er heute genießt. Ruhige Bewegungen führen zu mehr körperlicher Flexibilität, Kraft und Koordination. Regelmäßiges Training hilft effektiv gegen haltungsbedingte Rückenschmerzen, Stress und Unausgeglichenheit und formt zugleich den Körper. Bauch, Hüfte und Rücken werden stabilisiert und flexibler und das Körperbewusstsein geschult – perfekte Effekte, die wir auch für den Reitsport nutzen können und sollten!
Dieses Paket ist speziell für die Kombination mit dem Reitsport zusammengestellt und vereint einfach erlernbare Yogaübungen mit euren individuellen Reitkenntnissen. Eine verbesserte und gelassenere Körperbeherrschung hat auch unmittelbar Effekte aufs Pferd und die Reitqualität – Anfänger und Fortgeschrittene werden gleichermaßen profitieren. Und keine Angst; was fürs Reiten gilt, gilt auch für Yoga: Keiner ist zu unsportlich, zu unbeweglich, zu alt usw. – Wer neugierig auf Yoga, Reiten und insbesondere deren Kombination ist, ist herzlich eingeladen, diesen Kurs auszuprobieren!
Weitere individuelle Termine sowie das Zubuchen von Massagen und der Thermenbesuch in Bad Belzig sind auf Anfrage möglich.
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